自此也不会产生过多的焦虑，烦躁等坏毛病。

而如果反其道行之，变本加厉的干这一件事的同时想着另一件事。

拓展开来甚至大小方便也为了节省根本没必要节省的时间来刷一刷手机或者拿本书看。

时间线放长，身体必然会出现亚健康状态、便秘失眠时有发生。

实际上、真正健康的身体在用心排泄的时候只需三分钟就能解决。

失眠也是如此，一整天下来形神分离，到了夜间也不会休息的很好。

如果时间再往后推，说话‘言东往西’，丢三落四这种情况出现就要开始十足警惕。

做一件事用心沉浸进去叫做心\形神合一，

也同时叫做

——活在当下。

此时你是你之心的主人，也是你之身的真正主人。

心不妄动，则万物为我所驭。

·······

常巍快吃完饭的时候，距离他身前不远上角位置的两个男生引起他的注意。

此时林家英已经吃完、习惯性拿出手机开始战场统治。

他虽然吃的速度比常巍快许多，但同样也有好的习惯、再忙的时候都不会在吃饭时候将手机拿出来。

两个男生嘀嘀咕咕、暗戳戳的商量什么事。

一个斜着膀子，一个翘着二郎腿，肩并肩挨在一起。

“东西还在不在？你藏东西行不行？可别让班长抓住了，不然还怎么搞他。

我感觉班长对他其实有点······”

“正好，今天天黑的快，更有气氛······整天眯着个眼睛，听说上次404寝室的·····去跟他挑事，直接给他一下子，还不是悄咪咪的认怂？”

“他那是怂了吗？我怎么感觉他眯着眼睛看404寝室的，都跟像看猴子一样。

“他胆子很小很好弄······”

对话到此为止。两个男生似乎是感受到背后的视线，同时转头就看到常巍一双黑瞳占据大部分眼眶的狭长眸子。

立时禁声，没再说话。匆匆端起餐盘走了。

常巍也没在意，中间有些话没听全。

不过听意思好像是要找别人麻烦，眯着眼睛，

是？

常巍想到了早上那位默写诗词十分厉害的眯眼男生。

··········

下午时分，江市又飘起了瓢泼的大雨，按以往端午佳节来说，这时候正是入夏炎热如罩蒸笼。

可今年奇怪，新闻报道南方城市江西、广东广西连日来都下着暴雨。不少居民被困都是消防队员昼夜轮转去营救。

老人们都有中午困觉的习惯，借着阴天可正好睡上一个美美的午觉。

但有风湿性关节炎症状的老人家，则会唉声叹气的翻出暖宝宝贴撕开贴到腰腿上。

这时候风湿性关节炎得到好转的老人则会得意洋洋的当面讲自己是如何先见之明、未雨绸缪，早先就通过艾灸缓解治疗大半。

现在正好也能大中午的阴天里，美美做个白日梦。

然后就是一阵鸡飞狗跳的吵嘴嚷嚷。