但是七人却没有任何不满，背起装着石头的竹筐，准备开始负重长跑。

“另外，我希望你们记住一点，你们是一个团体，是朋友，是战友，是要把后背交托给对方的人。”

对于这一点，七人有几秒愣怔，互相看了看其余的几人，眼中闪过坚定的光芒。

“是。”

说完，大家一起向前跑去。若雪看着背起竹筐跑远的七人，眼中闪过一丝淡淡的笑意。

“四小姐，十圈会不会太多了，他们坚持的下来吗？”一旁的何青担忧的问道。

“吃得苦中苦，方为人上人，你认为你的敌人会因为你平时的训练不够而对你手下留情吗？”若雪淡淡的说道。

何青恍然大悟：“何青明白了。”说完也走回了训练队伍中开始了对其他侍卫的训练。

那边，背上竹筐，风和雨二人一马当先狂奔而出，直到跑起来，他们才发现现实的感觉远比想象的更加艰难。

“风，我们先停一停。”奔跑中的雨突然停下了脚步，额头上已经微微见汗。

他们的体力明显是七人中最好的两个，其后是春月，在后面是雷和电，最后是清明和无霜。