宋七游聚精会神地研读起来，他发现这本书不仅涵盖了修炼的基础知识，更蕴含了诸多实用的技巧与窍门。

境界被划分为武者、化境、登峰、绝尘、凌云，每个大境界又细分为前、中、后三个小境界。至于凌云之后是否还有更高境界，目前并无明确记载。

经过一段时间的阅读，宋七游感到自己对心法的理解愈发深刻。他决定遵循心法的指引，尝试感应周围的源气。他闭上双眼，双腿盘坐，缓缓调整呼吸，逐渐将自己的意识向

经过时间的流逝，他逐渐感知到一种细微的波动，这是源气在空气中流动的征兆。遵循心法的指引，宋七游开始尝试引导这些源气进入自己的体内。

尽管初期遇到了困难，但他没有放弃，而是持续不断地努力着。经过数日的不懈努力，宋七游终于感觉到了一缕源气缓缓地流入了他的体内。

尽管这股力量尚且微弱，但对他而言，这无疑是一个重大的飞跃。宋七游明白，只要持续修炼，他将能掌握更多的源气，进而迈入武者之列。

“这丹药应该不会过期吧。”宋七游睁开眼睛，仔细打量着手中的瓶子。随后，他打开瓶盖，只见一颗散发着清香的丹药静静地躺在瓶中。他小心翼翼地倒出丹药，然后一口服下。

丹药一入口，立刻化作一股温暖的气流，顺着宋七游的喉咙滑下，迅速扩散至全身。他感到四肢百骸都被这股暖流包裹，一股温和的力量在体内缓缓流转，滋养着他的经脉和肌肉。

宋七游不敢怠慢，立即闭上眼睛，再次盘腿坐下，开始运转体内的心法，引导这股力量按照特定的路线在体内循环。随着内力的流转，他感觉到自己的源气在不断地增强，经脉也在慢慢地拓宽。

时间一分一秒地过去，宋七游完全沉浸在修炼的状态中，对外界的感知降到了最低。他的身体周围似乎形成了一个微弱的气场，周围的灰尘被轻轻吹起，又缓缓落下。

宋七游体内突然传出一声“嘭”的闷响，仿佛某种桎梏被猛然打碎。根据小册子的描述，他开始引导体内的源气下沉至丹田，感受着那股精纯的能量通过四肢百骸的筋脉流转，缓缓汇入小腹处。在那里，源气似乎被某种无形的力量包裹着，汇聚成一个小小的气旋。

随着源气的不断汇聚，气旋逐渐稳定，开始释放出温和而强大的力量。这股力量如同涓涓细流，沿着宋七游体内的经脉流淌，洗炼着他的血肉和骨骼。他能感觉到，每一次源气的循环，都让他的身体变得更加坚韧，每一次洗炼，都让他的经脉更加宽广。

随着宋七游不断修炼，他的体内源气流转变得更加活跃，洗炼全身的效果也愈发显著。在这一过程中，他的身体开始排出一些黑乎乎的粘液，这些粘液通过毛孔排出体外，这是体内积累的杂质和毒素在源气洗炼下被清除。

当宋七游缓缓睁开双眼时。他感到精神奕奕，力量在体内澎湃。他明白，这枚丹药非但没有失效，反而助他跨越了初入武道者常见的障碍，让他能够更顺畅地吸收源气。

宋七游从深度修炼中逐渐回神，听到自己肚子传来的“咕咕”声，这才意识到自己已经不知度过了多少时日。修炼中的他完全沉浸在源气运转和身体洗炼的过程中，对外界的变化浑然不觉，甚至连饥饿感也被暂时压抑了。

此刻，食欲如猛兽般袭来，他从包裹中取出仅存的食物和水。也顾不得身上的污渍和粘液，宋七游开始狼吞虎咽地吃起来。这些天的修炼让他的身体经历了巨大的变化，同时也消耗了大量的能量，因此他现在需要补充足够的养分来支持身体的恢复和进一步的修炼。

食物虽然简单，但对宋七游来说却是难得的美味。他大口地咀嚼着，感受着食物带来的满足感。水分的补充也让他感到一种由内而外的滋润，仿佛每一颗细胞都在欢呼雀跃。

宋七游的目光落在手中的古朴黑色戒指上，他知道这枚戒指非同小可，它是一种名为“纳戒”的储物法器，内部有着巨大的空间，可以存储各种物品。在修炼世界中，这样的法器并不罕见，但对于宋七游来说，这却是他第一次亲手接触和使用。

他稍作休息，待体力和精神恢复一些后，开始尝试着将自己的源气慢慢地流入纳戒之中。源气与纳戒接触的瞬间，他感觉到了一种奇妙的联系，仿佛纳戒是他身体的一部分。