越是思索陈瑶就越明白她之前行为的不足之处，但经过深刻反省，她也对接下来的修炼做出不少改进。

首先，三倍压迫她就别想碰了，这不是她现阶段的境界能碰的。但碰不了三倍，二倍应该可行。

其次更重要也是主要的一点，她发现在头盔施展的压迫下，神识中的毒气活跃度大大降低！这代表在压迫的帮助下，神识中的毒气侵染速度会大大降低！这对她来说绝对是个令人振奋的消息！

一旦毒气的侵染速度下降，陈瑶便可趁此机会修炼锻神来祛除毒气！

之前陈瑶并没有半点停歇对锻神的修炼，但无奈毒气的侵染速度实在太强，她为了对抗毒气的侵染速度已经花费了大半精力。51唯美51en

之前她竭尽全力运转锻神的绝大部分效用都用在了阻碍毒气侵染神识方面，而对于祛除毒气，实在是心有余而力不足，收效甚微。

脑中飞快地转过一个个念头，陈瑶很快就对接下来要做的事有了清晰的规划。她不再浪费时间，感受到精神已经恢复到可以继续承受压迫的程度后便直接套上头盔，选择了两倍压迫。

“嘭。”刚刚选定好两倍压迫，无比恐怖的压迫便陡然压在陈瑶的神识上！

陈瑶只觉一阵憋闷，胸口好像积塞着一大团鼓胀的气体，像是呼吸都被剥夺。

实际上压迫只是针对她的神识，胸口的莫名气体和无法呼吸只是她的错觉。但能让她产生这样恐怖的错觉，无不代表神识承受了不同寻常的压力。